Translate

środa, 11 czerwca 2014

Kurczak ze szpinakiem

Czas przygotowania: 35 minut
  • Składniki

    • 1 filet z kurczaka
    • 100 g świeżego szpinaku
    • 2 garści mieszanki kiełków
    • 100 ml jogurtu naturalnego
    • 2 ząbki czosnku
    • 200 g ulubionego makaronu
    • pieprz cytrynowy
    • sól ziołowa
    • przyprawa do kurczaka
    • ocet winny
    • olej

Etapy przygotowania

Makaron ugotować al dente. Fileta pokroić w kostkę, dodać po pół łyżeczki przypraw, 3 łyżki oleju i 1 łyżkę octu winnego. Odstawić do lodówki na pół godziny. Szpinak opłukać i przelać wrzątkiem. Fileta obsmażyć na rozgrzanym tłuszczu, dodać kiełki i przeciśnięty przez praskę czosnek. Podsmażyć, dodać szpinak. Smażyć aż zwiędnie. Doprawić. Wyłączyć gaz i całość zalać jogurtem. Wymieszać. Podawać z makaronem. Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz